2015年10月25日日曜日

2015/10/25 Fitbit ワイヤレス活動量計+心拍計リストバンド ChargeHR

日曜日。大阪マラソンで市内には大規模な交通規制が行われました。素晴らしい秋空に包まれた日曜日、弟が自分の歯科治療のために大阪に来ました。クリニックで奥さんと二人で弟の治療をしっかりやりました。弟を連れて家族で鶴橋へ移動し、みんなでサムギョプサルなど韓国料理を堪能しました。また来週も治療を続きをする予定です。
さて、先週手に入れたのがFitbit ワイヤレス活動量計+心拍計リストバンド ChargeHR!これがイイのです(笑) ブレスレットに内蔵されたセンサーで歩数、消費カロリー、走行距離、心拍数、睡眠モニターなどを測定・記録してくれるのです。これまではSEIKOの万歩計付きデジタル腕時計をずっと使ってきたのですが、とうとう電池切れで動作が安定しなくなりました。後釜をずっと探していてやっと見つけたのがFitbit!これは本当にオススメです。iPhoneのアプリ画面と一緒に写真を撮ってみました。
この活動量計ブレスレットFitbit ChargeHRを着けて大阪城へウォーキングしてきました。現時点で18288歩を歩きました。昨晩は4時間17分睡眠し、その間に1回目覚め、7回寝返りをしたそうです。体重管理もできます。インターネット上に記録をアップしてランキングをつけることも可能です。診療している間、お風呂に入る間、充電している間を除いてずっと装着して記録を集めてみます。

2015年10月18日日曜日

2015/10/18 養老に帰省

連休明けの火曜日から始まった怒涛の一週間。土曜日の午前診を無事に終えて、僕は実家の岐阜県養老郡養老町に帰省しました。予定よりも少しばかり早く大垣インターに到着したので、少し寄り道。大垣インターから実家とは反対側のイオンモールに向かいました。お目当は僕の大好きな「チチカカ」!。女の子の趣味かと思われますが、僕はチチカカのカバンとか小物が大好きなのです。小一時間ほどお店をウロウロして、奥さんには誕生日プレゼントのマグカップを、自分用にはアクセサリーのブレスレットを買いました。はぁ、満足(笑)。実家に帰ってみんなでお鍋やお寿司をいただきました。
翌朝の日曜日。5時半に起床してクルマで養老の滝に向かいました。木曜日に購入したiPhone6sPlusのカメラでいろいろ撮影して楽しみました。まだ筐体のデカさに慣れない分、戸惑いを感じますが綺麗な写真を撮ることができました。満足、満足。
帰宅してオフクロの朝ごはん。お味噌汁が最高にうまいです。車の室内掃除をして、スーパーに買い物に行き、お墓参りして、弟と親父の歯科治療を必死でやり遂げました。難しい処置でしたので時間がかかり、遅めの昼ご飯。オフクロが鍋焼きうどんを作ってくれました。これもまた美味い。しばし休憩して大阪に戻ってきました。
さぁ、明日からまた頑張りましょう!
 朝6時前の養老公園。朝日が照らす養老山
黄金色に輝く稲穂と養老山

2015年10月11日日曜日

2015/10/11 ミナミホイール

怒涛のように過ぎ去った一週間の診療を終えて連休に入りました。子供が小さい頃は運動会のシーズンでした。
土曜日からの3日間、ミナミ一帯のライブハウスで開催されるミナミホイール!400組を超えるアーティストが出演するFM802主催の巨大サーキットイベントです。僕は去年初めて参戦したのですが、お目当のアーティスト、偶然出会ったアーティスト、いろんな体験をすることができました。昨年は一番楽しみにしていた三日目が台風接近でキャンセルになって不完全燃焼だったのです。今年も3days passを早くから購入し、出演情報をチェックしてしっかり予習して臨みました。
10月10日土曜日、第1日目。仕事が終わってからミナミに向かいましたので、ちょっと出遅れ。心斎橋BIG STEPで前売り券をPASSに引き換えて首からぶら下げ、まずはVARONに向かいました。クロナガスという男性ロックバンドのライブに途中から入り、次にタワレコ店員兼ミュージシャンのSakuのライブを見ました。FUNJ twiceに移動してコレサワ。摂津出身の女性シンガーソングライターで、ポップな楽曲にアニメ声が印象的で、会場は満員に膨れ上がりました。DROPに移動して男性シンガーソングライターおかみぬまゆうたろうを聴きました。DROPはライブハウスの壁に沿って座れるスペースがあるので、腰掛けてゆっくり聴くことができました。サポートのカホーンが素晴らしかった。続いて僕の一番のお気に入り、岐阜県出身の見田村千晴の出番です。最前列に陣取ってじっくり聞くことができました。来年2月のライブチケットも2枚ゲットすることができて大満足!FUNJ twiceに戻ってカフカという男性ロックバンド。そして本日のトリの山崎あおい。現役女子大生シンガーソングライターで、しっとりとしたボーカルに鮮やかな詩の世界が印象的でした。ライブ終わりに心斎橋を歩いていたら突然の雨が降り出したので、焼肉屋に避難して晩御飯。帰宅してじっくり復習しました。
そして日曜日。いつものように早起きして、今朝は台所のコンロ周りの大掃除をしました。そしてコーヒーを飲みながらミナミホイール二日目を入念に予習。さぁ、今日も楽しみます。

僕のオススメ、見田村千晴さん。昨日のライブは良かったよ〜。FM802 Facebookページから転載します。

2015年10月4日日曜日

2015/10/4 秋晴れの日曜日

秋空の素晴らしい晴天が続いています。運動会には絶好の日曜日ですね。先週の診療は順調に進んだのですが、土曜日の診療中にクリニックのマンションの管理人さんがいらっしゃって、先月のクリニックの電気代が従前の10倍、10数万円の請求になりますとビックリしながら訪ねてこられました。当然の事ながらそんなにたくさん電気を使っているはずがありません。おそらくはメーターの故障だと思われますが、週明けには関西電力と厄介な交渉が必要になるでしょう。はぁ、気が重い(泣)
土曜日の夜にはラグビーW杯、日本代表対サモア戦を友人宅でお酒を飲みながらテレビ観戦。素晴らしい試合でした!翌日の日曜日には朝5時半に起きて、眠い目をこすりながら大好きな生駒山トレッキングに出掛けました。二日酔いで寝不足だったので、タオルを忘れ、バードウオッチング用の双眼鏡を忘れ、ちょっとばかり残念でしたが、、、
この写真はホシホウジャク。残念ながらピンボケです(泣)。スズメガ科の蛾です。もんのすごい高速で羽ばたくので蜂みたいにブーンという羽音がします。その状態で花の蜜を吸うのです。