2017年1月29日日曜日

2017/1/28 日曜日はゆったりと

日曜日は午後から雨が降っています。昨日の土曜日には夕刻から平野区歯科医師会の新年互礼会が天王寺都ホテルで開催され、私も参加させていただき広報部員として写真撮影などに携わりました。二次会、三次会と楽しい会話を楽しむことができました。タクシーで家に帰ると明け方の3時過ぎ。今朝は久しぶりに遅くまで寝ていました。って言っても7時半には起きてグズグズしながら、朝からWOWOWでフォレスト・ガンプを観ました。素朴な映画だけど好きな作品です。昼前にはWOWOWボクシング中継でボンバー三浦の試合が始まったのですが、やはり三浦選手の試合はいつもながら壮絶な打ち合いになります。途中で見てられなくなり、お腹をすかせた次男を連れて少しだけ上等な回転寿司へランチに出掛けました。iPhoneで試合経過を確認すると、、、三浦選手は見事12ラウンドKO勝ちを納めたそうです!月曜日には録画放送がありますので、落ち着いて応援したいと思います。帰ったら流石に眠くなって夕方まで昼寝、、、怠惰な日曜を過ごしたのでした。先週末から少し風邪気味なので、明日までに治すように早寝します。

木曜日の大阪城
日光という紅梅がどんどん咲き始めました

夕日に照らされた大阪城天守閣

夕陽ヶ丘からの夕暮れ
通天閣と輝く金星

2017年1月22日日曜日

2017/1/22 Fitbit Charge2購入

大寒の金曜日。暦通りの寒い1日でした。診療は予定通り充実した内容で進んだのですが、、、お昼休みに愛用しているフィットネスリストバンドFitbit ChargeHRの液晶画面の境目に埃が目立つようになっていたのです。老眼が進む目を凝らして見てみると、、、なんとプラスティック製のボディが割れていました。手首に巻くだけで継続的・自動的に心拍数とアクティビティをトラッキングしてくれ、歩数・距離・消費カロリー・アクティブな時間・階段を使って上った階数を記録、そして自動的に睡眠の長さと質をモニター、朝にはサイレントアラーム(バイブレーション)でやさしく起こしてくれる優れものの腕時計なのです。一昨年の10月に購入して以来、診療中と入浴中の時間以外はずっと左手に装着してきました。購入以来現在までの合計歩数は5,697,617歩。睡眠時間や体重の管理などに本当に重宝してきました。完全に破壊する前に後継機種であるFitbit Charge2をオーダーしました。それが日曜日に到着してセットアップを進めました。
左手に巻いているリストバンド二つ。左側が壊れた旧機種のFitbit ChargeHR。そして右の手首側が新しいFitbit Charge2です。液晶画面が大きくなって大変見易くなっています。Fitbit Charge2はボディがステンレス製になり、バンドを好みの色や素材に変更することができます。そしてiPhoneで同期するアプリが秀悦なのです。
ウエアラブル端末ではやっぱりApple Watchが一番ですよね。Appleフリークの私としても一番気になるリストバンドであることは間違いありません。第2世代のApple Watch2になり色々改善されたものの、やはりバッテリ持続時間の短さは大きな短所です。バッテリが1日持たないのは致命的欠点だと考えます。私のライフスタイルにおいてはいろんなアプリをウエラブル端末で操作する必要性もあまり感じません。私にとってはFitbit Charge2が一番のお気に入りです。

2017年1月15日日曜日

2017/1/15 大寒波襲来

寒い週末を迎えました。大学入試センター試験、そして関西私立中学統一試験日の土曜日。大阪は雪こそ降らなかったので一安心といったところでしょうか。毎年この日を迎えると、自分の大学入試や子供達のお受験などを思い出します。土曜日の診療を終えて昼食を済ませた後、私はいつものように大阪城へウォーキングに向かいました。帽子をかぶってネックウォーマーで十分な防寒装備を施して歩きます。ヒートテックのおかげでダウンジャンパーの下は2枚しか着ていませんが、それでも十分に暖かく感じます。今週の大阪城はワリンキーの巣になっています。次男に頼まれた英語の学習参考書を天満橋の書店で探しましたが品切れ。仕方なくAmazonに発注しました。そして友人の税理士事務所を訪ねて、一緒に後輩が経営するカフェで2度目の新年会をしました。私の後輩の先生は歯科医師であるだけにとどまらずダイビングスクールを主催し、そしてオシャレなダイニングカフェも経営しているのです。初めてお伺いしたのですが、スタッフの皆さんも気さくな上に料理が上手く、楽しい時間を過ごさせていただきました。またゆっくりお酒を楽しみたいなぁ。
そして日曜日。本当は岐阜へ帰省するつもりだったのですが大寒波の雪が心配で諦めたのです。私の車はノーマルタイヤですから、名神高速はともかく岐阜の道はやはり危険です。案の定、実家周りは20cmほどの積雪に覆われたそうです。私はいつものように大阪で日課をこなしてから、今日も大阪城から天満宮へウォーキングしてきました。コツコツ続けているポケモンGOですが、最近は歩いても歩いても新しい展開がなくて食傷気味です。私が歩く範囲でゲットできるポケモンは既に取り尽くし、海外ポケモンはゲットできるはずがなく、ベビーポケモンが卵から孵る頻度が著しく低いので、もうこれ以上は楽しくないかなぁというのが正直な感想です。土日で22kmほど歩いてたくさん卵を返したのですが、新しく図鑑に登録できたのはブビィ1匹だけ(泣)。卵を孵すために艀化装置だけは課金して購入しているのに、、、、。現在レベル30で捕まえたポケモンは144種類。ズルせずポケモンGOを遊ぶにはこれくらいが限界なのかも、、、。とりあえずiPhoneの起動画面からポケモンGOアプリを移動させます。
さて、大阪城梅林公園では梅がどんどん咲き始めようとしています。日光などの紅梅も咲き始めました。寒い時期ですがウォーキングの楽しみは尽きません。



2017年1月9日月曜日

2017/1/9 宵恵比寿

成人の日で祝日の月曜日。土曜の診療を終えてから岐阜に帰省していたので、大阪の穏やかな気候は有難く感じます。やはり岐阜は寒い、、、。
今日から恵比寿さんです。私は毎年クリニック近くの杭全神社の恵比寿さんにお参りしています。朝の日課を終えて、これからクリニックに出勤して雑用をこなしてから、宵恵比寿のお参りに行くつもりです。
正月3日に生駒山トレッキングで撮ってきた写真をアップします。昨年の目標の一つ「Instagramフォロワー500名達成」。現在のフォロワー数は930名前後で目標を十分に達成した状況です。散歩道の風景を毎日1〜2枚を投稿しています。今年はフォロワーを増やすことを意識せず、気に入った写真を皆さんに見ていただけるようにお気に入りのコンパクトデジカメを持ち歩こうと思っています。よかったらフォローしてください!@yshinoda5510が私のアカウントです。
興法寺にて
時間がゆっくり流れています

生駒山縦走歩道にて
苔を見ていると穏やかな気持ちになります

冬になって花は少なくなりましたが、草木の息吹は素晴らしいと感じます
そして宵恵比寿、杭全神社にお参りしてきました
クリニックの平穏をお祈りしました

2017年1月2日月曜日

2017/1/2 あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます、2017年、本年もよろしくお願い致します。
年末から父が体調を崩し病院で年末年始を迎えることになりましたので、大阪と愛媛と岐阜を行き来する正月休みになりました。元旦に大阪に戻り、少しずつ本来のペースに戻そうとしています。
正月2日も穏やかな天気に恵まれました。休みの間はなぜか午前5時には完全に目が覚めてしまうので(汗)、しばらく布団の中でグズグズしてから日課をこなし、家内と一緒にクリニックに出勤して雑務をこなして杭全神社に初詣に行きました。早朝でしたのでまだ人が少なく落ち着いてお参りすることができました。今年も穏やかな年でありますようお祈りしました。マックスバリュで買い物して帰宅し、年賀状の整理をしてから大阪城へウォーキングに向かいました。風がないので寒くなくて助かります。いつものごとくポケモンGOをしていると大阪城公園はいたるところにエレブーが出現します。まさかのエレブー祭りの大阪城を後にして大阪天満宮へ向かいました。門前通りに辿り着くと、、、溢れるような人の列でビックリ!最後尾に並んだらお参りまで2時間はかかりそうなので諦めました。私は週に1度は大阪天満宮にお参りしていますので、初詣はまた来週。帰り道に遅いお昼ご飯を済ませて帰宅しました。
ブログを更新して、これから歯科医師会から依頼されている広報誌の原稿を書いてしまいます。新年の診療は4日(水)から始めます。
正月2日早朝の杭全神社に初詣。
クリニックの平穏をお祈りしました。

大阪城梅林公園の冬至梅は3分咲き。
穏やかな天候が続くので他の梅たちの蕾もどんどん膨らんできました。

そして大阪天満宮に辿り着いたら、初詣の人の波、波、波。
私はここから初詣。また来週お参りに来ます。