2014/12/27 仕事納め

12月27日土曜日、仕事納めでした。診療内容としては順調に年末を過ごすことができました。午後からはスタッフ全員で大掃除。私はクリニックの外壁をスチームクリーナーで徹底的に汚れ落としをしました。診療室内部もピカピカになりました。一年間、本当にありがとうございました。そして来年もよろしくお願いします。

夕方からはスタッフ全員で忘年会。福、もとい、フグとお寿司を堪能しました。本当に美味しかったです。

年末は本当に目が回るような毎日でした。それでも天皇誕生日には生駒山トレッキングに出かけました。写真は生駒山で見かけた岩に張り付く苔が輝いている様子です。

そして12/25クリスマスには大学病院に勤務していた頃の同僚だった木下先生の診療所にお邪魔しました。私の弟と同い年で、弟と同じ名前の木下先生、私は勝手に弟のように思わせていただいてます。11月に診療所を新築されたのですが、やっとお伺いすることがでしました。お母様とご一緒に仕事をされているのですが、お二方ともお元気で、そして仕事に渾身の力を込められている姿を拝見して、強い強い刺激を受けました。新しい診療所にはCTも設備されており、私も早速撮影していただきました。新しい診療所はいいものですね。

さて、明日12月28日から1月4日までお正月休みをいただきます。申し訳ありませんがご了承をお願いします。明日は長女と二人でインテックス大阪へ、FM802 Radio Crazyに参戦します！

2014/12/14 枚岡梅林では蕾が膨らみ始めました

寒い日曜日。今朝も暗いうちから起き出して、上本町駅６時１２分発近鉄電車準急奈良行きに乗りました。本日開催される奈良マラソンに出場する選手たちで早朝の電車は満員でした。石切駅で下車し、いつもとは反対側の山側に出て宮川谷ハイキングコースを探しました。まだ陽が完全には登っておらず暗い中でハイキングコースの標識を探すのに手間取りながら、宮川谷ハイキングコースカエデの路(谷沿いの路)を進みました。４５分ほど登るといつもの生駒縦走歩道にたどり着き、さらに山頂へ登っていつもの展望ベンチで朝食のおにぎりを食べました。気温はさほど低くはないのですが風が強くて冷たく、じっとしていると指先がかじかんできました。水筒に淹れた熱いコーヒーが美味しいこと。さらに進んでなるかわ園地ぼくらの広場あたりで標高が最も高くなるのですが、山道脇には霜が降りて立体的な結晶が本当に美しく観察することができました。ぐるっと回って神津嶽ハイキングコースを下山して枚岡神社にお参りしました。枚岡梅林では蕾が膨らみ始めていましたよ。写真は「楊貴妃」という品種の梅です。鶴橋まで戻ってお気に入りのお店で遅めのランチのつもりが、お昼の忘年会なのか貸切満員で食べることができずちょっと残念でした。気を取り直して上本町まで戻り、ゆっくりお昼ご飯を食べました。

帰宅して片付けて、衆議院議員選挙に行ってきましたよ。長女は成人になり初めての投票でした。感慨深いです。

さぁ、年末もいよいよ押し迫ってきました。気を引き締めて頑張ります。

なるかわ園地ぼくらの広場で観察した霜柱です。綺麗でしょ。

枚岡梅林では「楊貴妃」の枝に蕾が膨らみ始めました。

2014/12/07 生駒山で初霜観測

いよいよ師走、12月に入りました。一気に気温が下がって冬がやってきました。クリニックにも暖房のスイッチを入れて、加湿器を稼働させて、冬支度です。12月になると急患が多くなります。予約が一杯でご迷惑をおかけしておりますが、なるべく早めの処置を、なるべく早めのご連絡をお願いします。
さて、日曜日はいつものごとく上本町駅6時12分発、近鉄電車奈良行き準急に乗車して生駒山に向かいました。先週のトレッキングで確定したお気に入りコースを再び確証する山歩きです。一週間で紅葉はほぼ終わりに近づき、風は冷たく、水溜りには初氷、そして落ち葉には初霜も！　ピンと冷え切った展望ベンチで水筒に入れた温かいコーヒーを啜る幸せ！　枚岡神社にお参りして、近鉄電車で鶴橋に戻り、前から気になっていた韓国家庭料理食堂に初めて挑戦、プルコギ定食、美味しかった！　次回はサムギョプサルに挑戦したい。
帰宅して indigo jam unitの新譜を聴きながら、年賀状のデザインを考えてます。師走らしいですねぇ。世間ではインフルエンザが流行し始めたとの報道。みなさん、お身体には気をつけて下さい。

2014/11/30 生駒縦走トレッキングのおすすめコース

11月30日、気持ちの良い日曜日。新調したトレッキングシューズを履いて生駒山トレッキングに出発しました。近鉄石切駅から辻子谷ハイキングコースを登り興法寺にお参り。山頂下展望ベンチでコンビニおにぎりの朝食と水筒に淹れた温かいコーヒーをすする。生駒縦走歩道を南下してなるかわ園地ぼくらの広場で展望を楽しみ休憩。さらに生駒縦走歩道を鳴川峠まで南下し、なるかわ谷ハイキングコースを水車小屋跡まで下り、いしだたみの路から再び登って山腹の舗装路を北へ歩き、なるかわ園地管理小屋に戻ってくる。神津嶽ハイキングコースを下って枚岡神社にお参りする。この秋のトレッキングで考え抜いた生駒山の最高の山歩きコースだと思います。今日の歩行距離は32,567歩。所要時間はおよそ５時間。しっかり歩けます。景色もいいです。楽しめます。

昨日の雨で山道はぬかるみが多く、石畳は滑りやすく、かなり神経を使いました。転倒１回するも怪我せず、気分良好でした。鶴橋でテールスープを食べて帰宅。大満足の日曜日でした。

2014/11/24 FM COCOLOでヒロTにメッセージ読まれて靴底剥がれる

勤労感謝の日の振替休日、月曜日。安定の遠足前早起きでまたもや生駒山トレッキングに向かいます。残りものの御飯でおにぎり作って、水筒に熱いコーヒーを淹れ、リュック背負ってまだ暗い早朝6時前に生駒山トレッキングに出発します。近鉄電車の中でFM COCOLOヒロ寺平さんにリクエストを投稿しました。祝日なのでオールリクエスト、そしてリスナーに直接電話をかけてくれることがあるので、いろいろ文面を考えて投稿しました。「生駒山トレッキングに向かう近鉄電車に乗ってます。普段は自分のクリニックでタービンのキーンという音の合間にラジオ聞いてます。7時半頃までは電波が届くので直電話ください！」こんな感じでリクエストして直電話を待っていたのですが、歩き始めて携帯番号書くのを忘れたことに気付きました。焦ってもう一度携帯番号書いたリクエストメッセージを書いてたらラジオから僕の文面が！ヒロさんにメッセージ読まれて携帯番号書いてへんのを散々イジられました(笑)。残念ながら直電話こそありませんでしたが僕のリクエスト、アンジェラ・アキHomeをかけてくれました。書きかけのメッセージにイジられたことも書いて再び投稿すると、ヒロさんまた読んでくれた！「途中で気づいて焦ってもう一回リクエストしてくれたんやろうなぁ」ってまたもやイジってくれました。ココロ世代だから時々ウッカリ忘れるってイジられた(泣)(笑)。

ニヤニヤ苦笑しながら歩いていたら、山頂への登り道の途中で左の登山靴の靴底が踵の部分からペロッと剥がれてしまいました。爪先部分だけでくっついている状態。歩くとペッタンペッタン、剥がれるのは時間の問題です。靴紐で靴底を固定して歩き始めると意外と安定して歩けるので、なるかわ園地ぼくらの広場まで登りました。今日はさらに縦走する予定だったのですが無理は禁物。ぼくらの広場から戻って神津嶽ハイキングコースから枚岡へ下りて枚岡神社にお参りしました。近鉄枚岡駅から電車に乗って上本町へ向かい靴屋さんに直行。靴底が剥がれた靴を脱いで新しいトレッキングシューズを試していたら、あっさり靴底が取れてしまいました。古い靴を処分してもらって新しいトレッキングシューズに履き替え、次男と合流して昼食を食べました。

いろいろあった振替休日。午後は洗濯したり、掃除したり、晩御飯はカニすきしたり、楽しみながら過ごします。

2014/11/23 勤労感謝の日にYosemiteアップグレード

昨日の土曜日から心地よい小春日和が続いています。土曜日の午後にはいつも通り大阪城公園へウォーキングに出かけました。紅葉が進む西の丸庭園の西の丸ドームの隣に意味不明なピラミッド状構造物が突然出現しました。一体どう使われるのでしょうか？

帰宅してWOWOWでボクシング観戦、ボンバーレフトが炸裂してチャンピオン三浦がTKOで快勝！続いてWOWOWで映画「ゼログラビティ」を観ました。映画館でも3D版を夫婦で観たのですが、自宅で観ても大感激。実はiTunes Storeでも購入していて、いつでもどこでもiPhoneで観ることができるのです。何度観ても僕は感動しちゃいます！

その後は NHK BSプレミアムで「グレートトラバース」最終回！日本百名山を登りきる大冒険紀行！リビングにリュックとトレッキングポールを出して、登山ハットかぶって、テレビ見てたのですが・・・途中で長野で震度6弱の地震速報が入り、そのまま番組は放送中止になってしまいました。本当に残念です。仕切り直しの再放送を楽しみに待つこととします。

勤労感謝の日、日曜日。明日の振替休日と連休になるので、我が家の女子チームは母方の曾祖母の里である尾道に旅行に行きました。大阪に残るのは男チーム3名。ケンカしながら留守を預かっています。朝はいつも通り早起きして自宅MacbookをYosemiteにアップグレード。古いマシンなので動作が遅いがアプリは動作することを確認。朝8時前に女子チームをクルマで新大阪駅まで送り、クリニックに出勤して雑用、クリニックMacBook Proを持って帰り、子供達に焼きそばを作りました。長男が風邪を引いてしんどいからとほとんど食べなかったので悔しかった（泣）。意地になって子供が残した焼きそばまで食べたので胃もたれ。クリニックMacBook ProにBind5をインストール、そしてYosemiteにアップグレード。一通りアプリは動作することを確認して一安心しました。それからまた大阪城公園へウォーキング。夕方には風が強くなってきましたが、大阪城にはたくさんの観光客で溢れていました。

さぁ、明日月曜日は振替休日。僕はまたまた生駒山へトレッキングに行く予定です。新しいリュックに着替えなどを仕込んでニヤニヤしています。明日も天気がいいと嬉しいなぁ。

2014/11/16 紅葉が進む生駒山

この一週間、一生懸命に仕事を頑張って日曜日を迎えました。診療やら歯科医師会のお仕事やらプライベートやら難しいこともあって、休日が本当に待ち遠しかったです。土曜日の診療を終えてニトリで買い物して帰宅したら直ぐに大阪城公園へウォーキングに出発しました。夕方の大阪城西の丸庭園では Nao Yohiokaのライブの開演時間。「当日券あります」と案内があったので大きく心を動かされたのですが、ウォーキングの服装ではどうにも気恥ずかしくて後ろ髪を引かれつつも諦めました。17時半には夕暮れから暗くなってきます。

そして日曜日。遠足へ行く小学生みたいに早起きして、水筒にコーヒーを淹れて、新しいリュックを背負って生駒山トレッキングに出発しました。生駒山に行くときにいつも乗車する6時12分の近鉄電車、家を出るときにはまだ真っ暗でした。曇り空でしたが日の出を迎えると朝焼けがきれいでした。石切から山を登り、いつもの展望ベンチでおにぎりの朝食、そして水筒のコーヒーをゆっくり飲みました。生駒山中腹では紅葉が進んでいます。モミジやカエデがきれいでした。小鳥たちをゆっくり観察しているとアカゲラを見つけました。キツツキ科のアカゲラが無心にドラミングを繰り返す様子を飽きもせず見ていると時間があっという間に過ぎていきます。帰りは鶴橋で下車して最近お気に入りのテールスープを頂き、気分一新して帰宅しました。

さぁ、また一週間頑張りましょう！